红椒毛豆炒肉的热量

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食品名：红椒毛豆炒肉

热量：319大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红椒毛豆炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：530微克

蛋白质：16.33克

维生素B1：757微克

脂肪：13.39克

维生素B2：340微克

膳食纤维：3.12克

烟酸：2.41毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.54毫克

钙：81.8毫克

铁：2.22毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：张荰晴，来自宁德市屏南县城市天地广场，经验值501

概要：红椒毛豆炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥