红椒扁豆的热量

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食品名：红椒扁豆

热量：158大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

红椒扁豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：158大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.62克

维生素B1：2.01微克

脂肪：3.91克

维生素B2：0.62微克

膳食纤维：1.79克

烟酸：4.49毫克

碳水化物：32.55克

维生素E：45.36毫克

钙：268.4毫克

铁：3.48毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：钭酴哲，来自雅安市宝兴县官苑八号，经验值139

概要：红椒扁豆的营养成份与作用功效、热量与减肥