红火大鲶鱼的热量

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食品名：红火大鲶鱼

热量：295大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红火大鲶鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：295大卡

维生素A：40.98微克

蛋白质：9.02克

维生素B1：0.5微克

脂肪：5.1克

维生素B2：0.48微克

膳食纤维：1.1克

烟酸：9.03毫克

碳水化物：44.52克

维生素E：0.46毫克

钙：581.4毫克

铁：7.17毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：司空斨浩，来自荆州洪湖大沙湖管理区彩虹城三期，经验值22

概要：红火大鲶鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥