红茶乌梅芸豆的热量

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食品名：红茶乌梅芸豆

热量：144大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

红茶乌梅芸豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：144大卡

维生素A：3.85微克

蛋白质：8.32克

维生素B1：207.5微克

脂肪：9.89克

维生素B2：99.2微克

膳食纤维：23.09克

烟酸：0.88毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.37毫克

钙：6.77毫克

铁：1.72毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：蔚幏可，来自秦皇岛青龙满族自治县裕圆居，经验值195

概要：红茶乌梅芸豆的营养成份与作用功效、热量与减肥