嗨乐享夹心海苔的热量

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食品名：嗨乐享夹心海苔

别称：嗨乐享美食、夹心海苔、夹心海苔

热量：322大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

嗨乐享夹心海苔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：5.2微克

蛋白质：4.97克

维生素B1：0.27微克

脂肪：5.12克

维生素B2：0.02微克

膳食纤维：2.87克

烟酸：0.45毫克

碳水化物：3.48克

维生素E：2.59毫克

钙：2.3毫克

铁：4.29毫克

减肥提示：核黄素和尼克酸的含量十分丰富，含矿物质含量高达15%左右，有利于生长发育、延缓衰老。

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整理人：吉绹蓉，来自湘西土家族苗族自治州怡水嘉园，经验值507

概要：嗨乐享夹心海苔的营养成份与作用功效、热量与减肥