黑芝麻南瓜全麦吐司的热量

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食品名：黑芝麻南瓜全麦吐司

热量：169大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

黑芝麻南瓜全麦吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：169大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.3克

维生素B1：1.41微克

脂肪：3.91克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：1.73克

烟酸：4.66毫克

碳水化物：35.81克

维生素E：9.98毫克

钙：490.1毫克

铁：2.51毫克

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

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整理人：公冶蛭凡，来自张家口尚义县松林谷花园三期，经验值232

概要：黑芝麻南瓜全麦吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥