黑汤汁鹿肉排配土豆的热量

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食品名：黑汤汁鹿肉排配土豆

热量：284大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑汤汁鹿肉排配土豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：102微克

蛋白质：18.72克

维生素B1：598微克

脂肪：24.1克

维生素B2：307微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：1.66毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.75毫克

钙：73.7毫克

铁：2.82毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：皮綖友，来自遵义市习水县环岛丽园，经验值237

概要：黑汤汁鹿肉排配土豆的营养成份与作用功效、热量与减肥