黑蒜菠菜意大利面的热量

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食品名：黑蒜菠菜意大利面

热量：148大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

黑蒜菠菜意大利面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：148大卡

维生素A：3.47微克

蛋白质：16.64克

维生素B1：404.9微克

脂肪：12.67克

维生素B2：134.6微克

膳食纤维：0.32克

烟酸：2.06毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.7毫克

钙：5.37毫克

铁：2.14毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：皇甫閃灵，来自重庆市铜梁区华港花园二期，经验值859

概要：黑蒜菠菜意大利面的营养成份与作用功效、热量与减肥