黑三汁焖鱼的热量

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食品名：黑三汁焖鱼

热量：273大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑三汁焖鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：273大卡

维生素A：47.84微克

蛋白质：6.01克

维生素B1：0.49微克

脂肪：5.56克

维生素B2：1.05微克

膳食纤维：1.44克

烟酸：6.58毫克

碳水化物：47.46克

维生素E：1.87毫克

钙：567.6毫克

铁：7.3毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：束汾盈，来自徐州市新沂市瞰都花园，经验值549

概要：黑三汁焖鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥