黑木耳火龙果牛奶的热量

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食品名：黑木耳火龙果牛奶

热量：77大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑木耳火龙果牛奶图

主要营养成份含量（每100克）

热量：77大卡

维生素A：14.35微克

蛋白质：2.9克

维生素B1：0.64微克

脂肪：1.82克

维生素B2：0.54微克

膳食纤维：1.9克

烟酸：1.59毫克

碳水化物：11.87克

维生素E：0.61毫克

钙：212.2毫克

铁：8.37毫克

减肥提示：奶制品，富含营养，但热能也偏高，体态偏肥之人慎食

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整理人：柏蟠凡，来自宜昌市夷陵区中房运河东苑，经验值317

概要：黑木耳火龙果牛奶的营养成份与作用功效、热量与减肥