黑麦杂粮吐司的热量

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食品名：黑麦杂粮吐司

热量：213大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

黑麦杂粮吐司图

主要营养成份含量（每100克）

蛋白质：13.83克

脂肪：16.69克

膳食纤维：1.27克

钙：-- 毫克

热量：213大卡

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

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整理人：关溹桂，来自成都市彭州市明光苑，经验值576

概要：黑麦杂粮吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥