黑椒牛肉扒的热量

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食品名：黑椒牛肉扒

热量：325大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑椒牛肉扒图

主要营养成份含量（每100克）

热量：325大卡

维生素A：43.06微克

蛋白质：7.72克

维生素B1：0.69微克

脂肪：6.19克

维生素B2：0.56微克

膳食纤维：0.84克

烟酸：6.71毫克

碳水化物：49.14克

维生素E：2.95毫克

钙：575毫克

铁：4.42毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：陶蘦寒，来自鞍山市铁东区温泉社区，经验值859

概要：黑椒牛肉扒的营养成份与作用功效、热量与减肥