黑蚝油三丝杏鲍菇的热量

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食品名：黑蚝油三丝杏鲍菇

热量：133大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

黑蚝油三丝杏鲍菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：133大卡

维生素A：2.94微克

蛋白质：3.16克

维生素B1：0.22微克

脂肪：2.53克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：1.98克

烟酸：3.85毫克

碳水化物：23.42克

维生素E：1.75毫克

钙：154.9毫克

铁：3.83毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：毋岯东，来自朝阳市龙城区龙凤阁，经验值58

概要：黑蚝油三丝杏鲍菇的营养成份与作用功效、热量与减肥