黑豆渣南瓜小馒头的热量

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食品名：黑豆渣南瓜小馒头

热量：235大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

黑豆渣南瓜小馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：235大卡

维生素A：2.89微克

蛋白质：2.7克

维生素B1：1.56微克

脂肪：4.48克

维生素B2：0.66微克

膳食纤维：1.48克

烟酸：5.94毫克

碳水化物：38.85克

维生素E：43.94毫克

钙：491.2毫克

铁：2.41毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：韦噉纯，来自阜阳市界首市名门河滨花园，经验值50

概要：黑豆渣南瓜小馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥