黑豆双色螺旋馒头的热量

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食品名：黑豆双色螺旋馒头

热量：141大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

黑豆双色螺旋馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：141大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.28克

维生素B1：1.79微克

脂肪：4.71克

维生素B2：0.64微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：5.22毫克

碳水化物：42.11克

维生素E：44.65毫克

钙：228.1毫克

铁：1.86毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：羊艬淑，来自宁波市华园新村，经验值338

概要：黑豆双色螺旋馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥