荷叶鸭的热量

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食品名：荷叶鸭

热量：359大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

荷叶鸭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：359大卡

维生素A：509微克

蛋白质：27.66克

维生素B1：361微克

脂肪：15.55克

维生素B2：238微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：2.23毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.16毫克

钙：81.2毫克

铁：2.7毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：金路阳，来自衡阳市祁东县华远首府大厦，经验值214

概要：荷叶鸭的营养成份与作用功效、热量与减肥