河蟹菠菜煮年糕的热量

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食品名：河蟹菠菜煮年糕

热量：357大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

河蟹菠菜煮年糕图

主要营养成份含量（每100克）

热量：357大卡

维生素A：46.07微克

蛋白质：5.76克

维生素B1：0.37微克

脂肪：7.35克

维生素B2：1.22微克

膳食纤维：1.15克

烟酸：7.25毫克

碳水化物：42.84克

维生素E：2.98毫克

钙：588.8毫克

铁：3.99毫克

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整理人：强牡怡，来自兰州市榆中县金桥爱建园，经验值713

概要：河蟹菠菜煮年糕的营养成份与作用功效、热量与减肥