禾苗牛肉水饺的热量

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食品名：禾苗牛肉水饺

别称：禾苗美食、牛肉水饺、牛肉水饺

热量：211大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

禾苗牛肉水饺图

主要营养成份含量（每100克）

热量：211大卡

维生素A：22.88微克

蛋白质：19.84克

维生素B1：0.44微克

脂肪：3.45克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.44克

烟酸：1.33毫克

碳水化物：3.09克

维生素E：0.68毫克

钙：3.4毫克

铁：2.82毫克

减肥提示：可作早餐主食，既能饱腹，又能提供人身所需营养成份。

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整理人：康憡宣，来自邵阳市武冈市虹康花园别墅，经验值451

概要：禾苗牛肉水饺的营养成份与作用功效、热量与减肥