禾久燕麦片的热量

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食品名：禾久燕麦片

别称：燕麦片、禾久麦片、燕麦片

热量：401大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

禾久燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：401大卡

维生素A：4.04微克

蛋白质：9.37克

维生素B1：310.8微克

脂肪：6.06克

维生素B2：120.2微克

膳食纤维：2.24克

烟酸：2.81毫克

碳水化物：10.2克

维生素E：0.45毫克

钙：6.47毫克

铁：2.47毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：解蠥瀚，来自重庆市丰都县东谷银座，经验值362

概要：禾久燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥