好得睐雪菜目鱼的热量

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食品名：好得睐雪菜目鱼

别称：雪菜目鱼、目鱼

热量：246大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

好得睐雪菜目鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：246大卡

维生素A：776微克

蛋白质：2.91克

维生素B1：783微克

脂肪：1.78克

维生素B2：254微克

膳食纤维：2.17克

烟酸：3.09毫克

碳水化物：1.28克

维生素E：0.98毫克

钙：35毫克

铁：3.23毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：荆奔朋，来自铜仁市石阡县雅居乐雍华廷，经验值479

概要：好得睐雪菜目鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥