好吃酸笋鱼的热量

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食品名：好吃酸笋鱼

热量：319大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

好吃酸笋鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：7.49微克

蛋白质：9.59克

维生素B1：0.34微克

脂肪：7.37克

维生素B2：1.28微克

膳食纤维：0.8克

烟酸：3.68毫克

碳水化物：56.39克

维生素E：1.29毫克

钙：536.8毫克

铁：7.61毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：葛涣皓，来自双鸭山岭东区风林绿洲三期，经验值944

概要：好吃酸笋鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥