蚝油凉拌秋葵的热量

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食品名：蚝油凉拌秋葵

热量：177大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蚝油凉拌秋葵图

主要营养成份含量（每100克）

热量：177大卡

维生素A：0.42微克

蛋白质：2.97克

维生素B1：0.32微克

脂肪：4.13克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：1.63克

烟酸：5.38毫克

碳水化物：32.13克

维生素E：3.88毫克

钙：400毫克

铁：2.68毫克

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整理人：阮簏智，来自盘锦市盘山县世纪阳光园，经验值444

概要：蚝油凉拌秋葵的营养成份与作用功效、热量与减肥