蚝油冬菇芥蓝菜的热量

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食品名：蚝油冬菇芥蓝菜

热量：63大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

蚝油冬菇芥蓝菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：63大卡

维生素A：3.17微克

蛋白质：2.53克

维生素B1：0微克

脂肪：1.21克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：2.03克

烟酸：4.08毫克

碳水化物：18.9克

维生素E：1.98毫克

钙：133.7毫克

铁：3.61毫克

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整理人：晁崧建，来自驻马店泌阳县中福现代城。，经验值179

概要：蚝油冬菇芥蓝菜的营养成份与作用功效、热量与减肥