杭辣烩小黄鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：杭辣烩小黄鱼

热量：294大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

杭辣烩小黄鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：294大卡

维生素A：37.44微克

蛋白质：7.39克

维生素B1：0.56微克

脂肪：4.91克

维生素B2：0.54微克

膳食纤维：1.65克

烟酸：10.63毫克

碳水化物：53.03克

维生素E：1.56毫克

钙：529.4毫克

铁：7.69毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

杭椒牛柳苦瓜排骨汤

杭派创鲜一品蛋酥

富丹东海小黄鱼

洞庭渔家小黄鱼

更多:

整理人：樊謖文，来自宁德市霞浦县水上公园，经验值479

概要：杭辣烩小黄鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥