韩式泡菜牛排的热量

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食品名：韩式泡菜牛排

热量：316大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韩式泡菜牛排图

主要营养成份含量（每100克）

热量：316大卡

维生素A：45.24微克

蛋白质：8.55克

维生素B1：0.53微克

脂肪：7.89克

维生素B2：1.3微克

膳食纤维：1.24克

烟酸：3.84毫克

碳水化物：47.88克

维生素E：3.34毫克

钙：739.4毫克

铁：5.46毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有益气养胃、促进康复、延缓衰老的作用。

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整理人：项攮慧，来自宁德市蕉城区郦城花园，经验值614

概要：韩式泡菜牛排的营养成份与作用功效、热量与减肥