海味意面的热量

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食品名：海味意面

热量：197大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海味意面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：197大卡

维生素A：1.63微克

蛋白质：13克

维生素B1：386.3微克

脂肪：17.82克

维生素B2：143微克

膳食纤维：1.74克

烟酸：4.95毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.4毫克

钙：5.63毫克

铁：3.5毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：范鐗媛，来自赣州市瑞金市精英荟，经验值459

概要：海味意面的营养成份与作用功效、热量与减肥