海四方海鸭皮蛋的热量

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食品名：海四方海鸭皮蛋

别称：海四方食品、海四方牌海鸭皮蛋、海鸭皮蛋、皮蛋

热量：281大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

海四方海鸭皮蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：387微克

蛋白质：8.69克

维生素B1：565微克

脂肪：2.13克

维生素B2：134微克

膳食纤维：2.15克

烟酸：3.22毫克

碳水化物：10.69克

维生素E：2.08毫克

钙：104.2毫克

铁：0.33毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：魏姟明，来自绥化市永安综合商住楼，经验值121

概要：海四方海鸭皮蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥