海琪花现烤手撕鱿鱼的热量

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食品名：海琪花现烤手撕鱿鱼

别称：海琪花食品、海琪花牌现烤手撕鱿鱼、现烤手撕鱿鱼、手撕鱿鱼

热量：292大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

海琪花现烤手撕鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：716微克

蛋白质：8.48克

维生素B1：291微克

脂肪：3.23克

维生素B2：140微克

膳食纤维：2.14克

烟酸：3.84毫克

碳水化物：10.33克

维生素E：0.84毫克

钙：30毫克

铁：0.48毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：麻镺雪，来自哈尔滨道里区东方中华园，经验值943

概要：海琪花现烤手撕鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥