海绵宝宝水果溶豆的热量

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食品名：海绵宝宝水果溶豆

别称：水果溶豆、海绵宝宝食品、海绵宝宝牌水果溶豆、果溶豆

热量：92大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

海绵宝宝水果溶豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：92大卡

维生素A：0微克

蛋白质：18.82克

维生素B1：552.8微克

脂肪：1.64克

维生素B2：151.4微克

膳食纤维：15.09克

烟酸：5.37毫克

碳水化物：21.51克

维生素E：0.28毫克

钙：5.53毫克

铁：4.91毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：盖鄔琦，来自盘锦市大洼县锦锈苑，经验值120

概要：海绵宝宝水果溶豆的营养成份与作用功效、热量与减肥