海菁海带面的热量

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食品名：海菁海带面

别称：海菁牌海带面、海菁食品、海带面、海带面

热量：138大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海菁海带面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：138大卡

维生素A：2.98微克

蛋白质：1.75克

维生素B1：499.8微克

脂肪：3.93克

维生素B2：149.8微克

膳食纤维：3.74克

烟酸：1.39毫克

碳水化物：35.07克

维生素E：0.36毫克

钙：8.56毫克

铁：1.89毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：薛螼瑾，来自吉安市柏林爱乐，经验值53

概要：海菁海带面的营养成份与作用功效、热量与减肥