海带胡萝卜炖猪脊骨的热量

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食品名：海带胡萝卜炖猪脊骨

热量：234大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

海带胡萝卜炖猪脊骨图

主要营养成份含量（每100克）

热量：234大卡

维生素A：47.84微克

蛋白质：5.11克

维生素B1：0.65微克

脂肪：3.31克

维生素B2：0.34微克

膳食纤维：1.67克

烟酸：3.37毫克

碳水化物：36.44克

维生素E：0.87毫克

钙：405.3毫克

铁：4.54毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：柳捼淑，来自温州市龙湾区昆泰国际中心，经验值169

概要：海带胡萝卜炖猪脊骨的营养成份与作用功效、热量与减肥