海贝夷蓝鲅鱼水饺的热量

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食品名：海贝夷蓝鲅鱼水饺

别称：鲅鱼水饺、海贝夷蓝水饺、鲅鱼水饺

热量：394大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海贝夷蓝鲅鱼水饺图

主要营养成份含量（每100克）

热量：394大卡

维生素A：550微克

蛋白质：5.14克

维生素B1：296微克

脂肪：3.99克

维生素B2：243微克

膳食纤维：3.17克

烟酸：2.21毫克

碳水化物：8.44克

维生素E：0.73毫克

钙：14.9毫克

铁：2.41毫克

减肥提示：可作早餐主食，既能饱腹，又能提供人身所需营养成份。

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整理人：伊麦勇，来自哈尔滨通河县灏景轩，经验值576

概要：海贝夷蓝鲅鱼水饺的营养成份与作用功效、热量与减肥