海八哥海咸鸭蛋的热量

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食品名：海八哥海咸鸭蛋

别称：海咸鸭蛋、海咸鸭蛋

热量：314大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

海八哥海咸鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：314大卡

维生素A：651微克

蛋白质：6.02克

维生素B1：332微克

脂肪：12.48克

维生素B2：111微克

膳食纤维：0.01克

烟酸：3.62毫克

碳水化物：2.33克

维生素E：1.03毫克

钙：93.9毫克

铁：1.01毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：尚虇莲，来自衢州市开化县旭日大厦，经验值382

概要：海八哥海咸鸭蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥