哈克耶即食燕麦片的热量

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食品名：哈克耶即食燕麦片

别称：即食燕麦片、哈克耶牌即食燕麦片、哈克耶食品、即食燕麦片

热量：362大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

哈克耶即食燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：362大卡

维生素A：5.23微克

蛋白质：23.92克

维生素B1：222.7微克

脂肪：1.01克

维生素B2：138.8微克

膳食纤维：14.24克

烟酸：3.94毫克

碳水化物：26.3克

维生素E：0.35毫克

钙：6.08毫克

铁：2.3毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：公孙檻珠，来自抚顺市新抚区源泉苑，经验值933

概要：哈克耶即食燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥