果园老农薄壳核桃的热量

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食品名：果园老农薄壳核桃

别称：果园老农食品、薄壳核桃、核桃

热量：246大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

果园老农薄壳核桃图

主要营养成份含量（每100克）

热量：246大卡

维生素A：30.16微克

蛋白质：4.83克

维生素B1：0.2微克

脂肪：3.84克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.84克

烟酸：0.25毫克

碳水化物：2.16克

维生素E：0.59毫克

钙：3.6毫克

铁：4.44毫克

减肥提示：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、钾、磷、铁、镁等矿物质，有黑发、补脑、美容等好处

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整理人：龚鸶世，来自安阳市殷都区中辰写字楼，经验值323

概要：果园老农薄壳核桃的营养成份与作用功效、热量与减肥