国顺火腿的热量

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食品名：国顺火腿

别称：火腿、国顺食品、国顺牌火腿、火腿

热量：254大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

国顺火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：254大卡

维生素A：459微克

蛋白质：12.18克

维生素B1：751微克

脂肪：1.82克

维生素B2：152微克

膳食纤维：0.98克

烟酸：1.3毫克

碳水化物：11.7克

维生素E：1.54毫克

钙：5.8毫克

铁：3.32毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：姚鱪舒，来自甘南藏族合作市都市千千汇，经验值549

概要：国顺火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥