桂格麦果脆蓝莓坚果麦片的热量

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食品名：桂格麦果脆蓝莓坚果麦片

别称：桂格美食、麦果脆蓝莓坚果麦片、坚果麦片

热量：300大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

桂格麦果脆蓝莓坚果麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：300大卡

维生素A：13.52微克

蛋白质：19.45克

维生素B1：0.36微克

脂肪：6.4克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：2.63克

烟酸：1.24毫克

碳水化物：2.34克

维生素E：2.41毫克

钙：3.1毫克

铁：5.45毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：舜威栋，来自湛江市麻章区夜色聊人，经验值361

概要：桂格麦果脆蓝莓坚果麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥