桂格即食多谷类燕麦片的热量

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食品名：桂格即食多谷类燕麦片

别称：桂格食品、即食多谷类燕麦片、燕麦片

热量：304大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

桂格即食多谷类燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：6.24微克

蛋白质：14.27克

维生素B1：0.33微克

脂肪：5.51克

维生素B2：0.28微克

膳食纤维：4.41克

烟酸：0.97毫克

碳水化物：0.66克

维生素E：1.17毫克

钙：2.2毫克

铁：4.75毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：濮仄毓，来自双鸭山饶河县宝隆温泉公寓，经验值430

概要：桂格即食多谷类燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥