鲑之香海苔鲑鱼的热量

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食品名：鲑之香海苔鲑鱼

别称：海苔鲑鱼、鲑鱼

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲑之香海苔鲑鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：638微克

蛋白质：2.12克

维生素B1：319微克

脂肪：0.77克

维生素B2：98微克

膳食纤维：2.77克

烟酸：3.49毫克

碳水化物：2.81克

维生素E：0.9毫克

钙：92.6毫克

铁：1.14毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：汲藟敬，来自扬州市宝应县万事达名苑二期，经验值125

概要：鲑之香海苔鲑鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥