谷之优品坚果谷物麦片的热量

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食品名：谷之优品坚果谷物麦片

别称：谷之优品牌坚果谷物麦片、谷之优品食品、坚果谷物麦片、坚果谷物麦片

热量：278大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

谷之优品坚果谷物麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：278大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.25克

维生素B1：263.1微克

脂肪：8.57克

维生素B2：179.2微克

膳食纤维：3.27克

烟酸：3.01毫克

碳水化物：62.37克

维生素E：0.37毫克

钙：5.91毫克

铁：2.02毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：全減楠，来自遵义市习水县逸秀名园，经验值586

概要：谷之优品坚果谷物麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥