谷冠青稞米的热量

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食品名：谷冠青稞米

别称：谷冠食品、青稞米、青稞米

热量：332大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

谷冠青稞米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：332大卡

维生素A：71.76微克

蛋白质：13.98克

维生素B1：0.22微克

脂肪：5.27克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.79克

烟酸：0.88毫克

碳水化物：2.28克

维生素E：2.51毫克

钙：2.6毫克

铁：5.88毫克

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整理人：苏臎婷，来自驻马店泌阳县世嘉丽晶，经验值408

概要：谷冠青稞米的营养成份与作用功效、热量与减肥