谷初源坚果水果燕麦片的热量

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食品名：谷初源坚果水果燕麦片

别称：谷初源品牌坚果水果燕麦片、谷初源食品、坚果水果燕麦片、坚果水果燕麦片

热量：277大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

谷初源坚果水果燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：277大卡

维生素A：0微克

蛋白质：6克

维生素B1：243微克

脂肪：7.34克

维生素B2：159.1微克

膳食纤维：5.49克

烟酸：1毫克

碳水化物：42克

维生素E：0.37毫克

钙：8.11毫克

铁：4.33毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：鲍雥毅，来自长治市郊区澳景花庭，经验值420

概要：谷初源坚果水果燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥