枸杞烧非洲鲫鱼的热量

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食品名：枸杞烧非洲鲫鱼

热量：293大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

枸杞烧非洲鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：193微克

蛋白质：21.53克

维生素B1：420微克

脂肪：22.15克

维生素B2：353微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：3.03毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.61毫克

钙：48.1毫克

铁：2.06毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：充穥良，来自若尔市盖县苑-明泉公寓，经验值169

概要：枸杞烧非洲鲫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥