公鸡芦笋烩饭的热量

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食品名：公鸡芦笋烩饭

别称：公鸡美食、芦笋烩饭、烩饭

热量：173大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

公鸡芦笋烩饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：173大卡

维生素A：42.64微克

蛋白质：20.17克

维生素B1：0.45微克

脂肪：3.5克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.23克

烟酸：0.76毫克

碳水化物：0.46克

维生素E：1.29毫克

钙：2.9毫克

铁：2.55毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：经馫锋，来自安阳市内黄县福景花园，经验值884

概要：公鸡芦笋烩饭的营养成份与作用功效、热量与减肥