格奥尔基耶火腿的热量

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食品名：格奥尔基耶火腿

别称：格奥尔基耶牌火腿、格奥尔基耶食品、火腿、火腿

热量：149大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

格奥尔基耶火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：149大卡

维生素A：699微克

蛋白质：5.96克

维生素B1：323微克

脂肪：17.5克

维生素B2：186微克

膳食纤维：0克

烟酸：1.43毫克

碳水化物：3.19克

维生素E：0.42毫克

钙：98.2毫克

铁：0.44毫克

减肥提示：蛋白质含量高，可促进人体的生长发育、补充营养。

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整理人：陈棝岚，来自安庆市太湖县西黄村项目，经验值288

概要：格奥尔基耶火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥