高压锅自制煲仔饭的热量

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食品名：高压锅自制煲仔饭

热量：140大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

高压锅自制煲仔饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：140大卡

维生素A：0.15微克

蛋白质：9.26克

维生素B1：370.1微克

脂肪：14.73克

维生素B2：102.4微克

膳食纤维：0.94克

烟酸：1.79毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.32毫克

钙：6.22毫克

铁：2.82毫克

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整理人：何谳仪，来自临沂市莒南县第三极文化中心，经验值740

概要：高压锅自制煲仔饭的营养成份与作用功效、热量与减肥