盖亚农场五色糙米的热量

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食品名：盖亚农场五色糙米

别称：盖亚农场美食、五色糙米、五色糙米

热量：340大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

盖亚农场五色糙米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：340大卡

维生素A：19.76微克

蛋白质：20.02克

维生素B1：0.29微克

脂肪：7.49克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：1.52克

烟酸：2.03毫克

碳水化物：1.12克

维生素E：2.06毫克

钙：2.1毫克

铁：5.86毫克

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整理人：蓬廇青，来自吉安市泰和县梅花苑，经验值486

概要：盖亚农场五色糙米的营养成份与作用功效、热量与减肥