盖浇面的热量

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食品名：盖浇面

热量：190大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

盖浇面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：190大卡

维生素A：3.45微克

蛋白质：2.98克

维生素B1：1.9微克

脂肪：2.75克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.15克

烟酸：5.11毫克

碳水化物：35.39克

维生素E：15.36毫克

钙：375.6毫克

铁：2.31毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：贡吔菁，来自襄阳市谷城县沙河庭院，经验值882

概要：盖浇面的营养成份与作用功效、热量与减肥