覆盆子奶昔的热量

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食品名：覆盆子奶昔

热量：228大卡/100克

食品分类：牛奶、奶粉、乳制品

覆盆子奶昔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：228大卡

维生素A：23.3微克

蛋白质：2.92克

维生素B1：0.71微克

脂肪：2.69克

维生素B2：0.38微克

膳食纤维：1.61克

烟酸：10.04毫克

碳水化物：33.71克

维生素E：3.37毫克

钙：231.3毫克

铁：8.27毫克

减肥提示：肥胖、三高和中老年人，建议少食。

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整理人：雍覠诚，来自黑河五大连池市鹭江小区，经验值912

概要：覆盆子奶昔的营养成份与作用功效、热量与减肥