富士鲜豆腐的热量

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食品名：富士鲜豆腐

别称：鲜豆腐、鲜豆腐

热量：306大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

富士鲜豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：306大卡

维生素A：0微克

蛋白质：16.79克

维生素B1：553.3微克

脂肪：7.56克

维生素B2：99.2微克

膳食纤维：3.81克

烟酸：4.98毫克

碳水化物：2.14克

维生素E：0.77毫克

钙：5.61毫克

铁：2.76毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：荣謯茂，来自鞍山市铁西区嘉和园，经验值569

概要：富士鲜豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥